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冠心病患者要常查血糖 冠心病预防需落实细节 冠心病患者的运动处方 冥思静坐有益冠心病者 肥胖与冠心病有何关系 冠心病患者旅行注意“游逸结合”
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性生活是一种正常的性生理活动,对冠心病患者而言,适度满意的性生活可促进心理健康,增强乐观情绪,给生活带来幸福。只要体力许可,不应过分禁忌。
一是能登1~2层楼梯,步态轻健,无不适感,可恢复性生活。二是进行适当活动,使心跳次数每分钟达到120次上下(1966年马斯特在他写的《人类的性反应》一书中提到,性高潮期的心跳为110~180次/分),如不出现不适症状,血压和心电图无改变者,可以恢复性生活。三是在心功能测定的平板上,以每分钟3公里的速度蹬车,共3分钟,如无不适症状,血压无改变者,可恢复性生活。四是通过上述方法仍不放心时,可在性生活时用动态心电图监测。如果心电图无变化,则可放心了。当然,这种方法要有一定条件,一般人难以办到。此外,还可在性生活前半个小时,预防性的服一片长效硝酸甘油片,就更保险了。
好多冠心病特别是心肌梗塞的病人,对性生活担惊受怕,担心过性生活时旧病复发,出现意外。其实性生活只是一种中等程度的体力活动,而且经历时间较短,对性生活恐惧大可不必。当然,性生活终究是一种体力活动,不能掉以轻心。下面介绍四种测试方法,不妨一试。 (相关联接……性爱频道>>)