食疗可选用
生姜、
大枣、红豆、葱仁、山药等易于消化吸收且富有营养的粥、汤,使患者健脾开胃,扶正固本,再根据中医“药食同源”的原则,选用养阴益肾、活血通络的祖传食疗组方进行综合调治,使患者肝肾得养、气血得行,从而提高免疫力,恢复元气。实践证明,多数患者通过食疗调治,可减轻关节疼痛,恢复功能,摆脱对镇痛类药物的依赖,使肌体恢复正常功能,最终摆脱病魔的缠绕。
方1 松叶粳米粥
材料:松叶30克,粳米100克。
制作:将松叶切细先煎,去渣取汁,后人粳米煮粥,空腹食用,每日1剂。
功效:祛风通络。
主治:
风湿性
关节炎,关节疼痛、肿胀,小关节变形,屈伸不利。
方2 金针菜根汤
材料:鲜金针菜根30克。
制作:水煎去渣,冲人适量黄酒温服。
功效:祛风除湿止痛。
主治:
风湿性关节炎,关节疼痛,灼热红肿,活动不利,发热口渴,烦闷不舒,舌红、苔黄燥者。
方3 红烧鳝鱼段
材料:鳝鱼750克,火腿50克,调料适量。
制作:炒锅加油,放入葱姜爆香,放人鳝鱼段,煸至鳝鱼起泡时,放人火腿片,调料,加适量清水(以刚好浸没鳝鱼为宜),烧开,转文火,焖至汁浓,撒上胡椒粉,装盘,佐餐食用。
功效:祛风湿,强筋骨。
主治:风湿性关节炎,关节疼痛,屈伸不利,腰膝疼痛。
方4
芡实薏米三蛇汤
组成:芡实、薏米、淮山药各50克,老姜1片,三蛇一副(即金脚带、饭铲头、过树榕或三索线,亦可用过山风或其他蛇)。
用法:蛇洗净放人滚水中煮5~10分钟,取起洗净。水10杯煲滚,放人所有材料煲滚,慢火煲4小时,下盐调味即成。
功效:祛风湿,治血行气,舒筋活络。
主治:风湿性关节炎,关节疼痛肿胀,活动不利,累及一个或多个关节,小关节变形。
方5
山楂菊花茶
材料:生山楂片20克,菊花3克,草决明15克。
制作:上三味人保温瓶,沸水泡半小时,频频当茶饮用,连服1个月。
功效:活血祛瘀,祛风通痹。
主治:风湿性关节炎,关节疼
痛经久不愈,痛处固定,且感心悸,胸闷不舒,头目眩晕,唇甲青紫,舌淡红有瘀点、苔腻,脉虚大无力。
常用药酒 梅子酒
[药物组成] 梅子
[功能主治] 风湿痛。
[用法用量] 适量分次饮服,也可取酒搽患处。
[制备方法] 以酒浸没梅子若干,高出2em为宜,浸一月即成。