治疗和预防关节炎 有哪些方法 知道的告诉我下好吗？ 谢啦

●药物治疗。

1、非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛。

2、慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹。

3、细胞毒药物，通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

4、肾上腺皮质激素，强抗炎、抗过敏药物，明显改善系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治疾病。众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，慎重选用。

5、仙露风湿止痛丸：行气活血，祛风除痹，平衡免疫。仙露十八味党参丸对该病也有很好疗效。

●代替疗法。利用纯天然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉，抑制、改善甚至彻底控制类风湿性关节炎，没有副作用，没有药物依赖性，已有使用一年内完全控制病情的大量案例。

外用膏药

风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。

●伤湿止痛膏（橡皮贴膏）：驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者不宜贴用。与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。 

●狗皮膏（膏药）：祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏。 

●武力拔寒散（散剂）：祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。 

●五虎散：祛风除湿，通阳活血，止痛消肿，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。

针灸

针灸有一定疗效。治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位

急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0。5—1。0ml

慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效 

药酒

酒性有祛风散寒，舒筋活血的作用。用酒将治疗风寒湿痹之有效中药进行炮制，则药力借酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。长期饮用对治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效。 

常用的有虎骨酒、史国公药酒治疗风湿痹痛兼有肝肾亏虚；冯了性药酒治疗痹证之寒湿偏重者；三蛇药酒治疗风痹肌肤不仁；丁公藤风湿药酒治疗瘀血痹痛；五加皮酒治疗痹证而有中气不足者。

此外还有虎骨木瓜酒、虎骨追风酒、豹骨木瓜酒，参茸虎骨酒，蕲蛇药酒等等。也可用威灵仙、牛膝、杜仲、木瓜、桑枝、党参、黄芪、当归、白芍等中药1—3味，加入酒中浸泡，自制成药酒。每次10—15ml，每日2次。 

服用药酒应注意阴虚有热或外感风热或风湿热痹以及高血压、孕妇等均应禁服。还应注意药酒内不要兑入其他酒类或就果菜饮用。 

除内服外，史国公药酒、虎骨酒、木瓜酒等还可擦患部，或加点穴按摩，或加用小木棒叩击，亦有一定疗效。

食疗

1、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100—250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3—6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

4、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

5、防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

6、木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1—2匙饮用。能通痹止痛。

7、葱白粥；煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

8、生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

9、川乌粥：生川乌头3—5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸腾后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。

10、老桑枝煲鸡：老桑枝60g，雌鸡1只约500g，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。

11、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。

预防

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少患病。

春季正是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖。

饮食有节、起居有常，劳逸结合。有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发。

有一些患者由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑而诱发本病，患病后情绪的波动往往使病情加重。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。