脑供血不足白天易犯困

　　春季气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，不少老年人常常在白天犯困，有可能是慢性脑供血不足。

　　慢性脑供血不足是指由于各种原因导致大脑出现慢性、广泛性供血不足，从而引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为表现的一种疾病，其发病率较高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。慢性脑供血不足，表现为头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、安静时白天犯困等症状。任何原因引起颅内外动脉口径变小或血管弹性降低，都可减少脑供血，最主要的原因是动脉粥样硬化。其次，血液中胆固醇浓度过高，就会沉积在动脉管壁内形成斑块，使血管腔变狭窄。当然，脑血流量和血压高低对脑供血也有直接关系，血压太高或太低都会减少脑血流量，收缩压低于80毫米汞柱时，就难以保证脑组织供血。随着血压升高，脑血流量增加，但当血压超过160毫米汞柱时，脑血流量反而减少。大脑供血不是完全阻断，而是慢慢地减少，就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长，中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此，只要血压或心输出量发生轻微的变化，就会明显地影响脑部的血流量，从而导致慢性脑供血不足的各种症状的发生。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，还可能引起老年痴呆和脑梗死。因此，慢性脑供血不足是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。

　　凡出现上述征兆之一者，应该引起重视，及早到医院进行全面检查。慢性脑供血不足，经过正确及时的治疗早期是可逆转的。如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。首先改变不良的生活方式，饮食仍要注意荤素搭配，以清淡为主，多食水果和蔬菜，多食用一些黑木耳、蘑菇等，每餐有七八分饱就行了。生活要规律，心情要开朗，保证充足睡眠，要禁烟限酒。其次，可服用抗血小板药物，首选阿司匹林，它可阻止血小板凝聚，有利于脑部的血液供应。阿司匹林单独应用剂量为50～150毫克/天。联合用药时可使用阿司匹林(25毫克)及潘生丁缓释剂(200毫克)的复方制剂，每天两次。对于患有高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群，一定要控制好这三项指标。如颈动脉狭窄在70%以下，可以用降脂、抗氧化、钙拮抗剂、抗血小板等药物治疗;如果如果超过了70%，就应加用其他治疗方法，包括颈动脉内膜剥脱术和血管内支架动脉成形术等。高血压、吸烟族、慢性牙周病患者等脑中风高危人群，每年体检都应该筛查颈动脉。