吃完饭就犯困可能是脑供血不足

　　有的人刚把饭吃完，就昏昏睡着了。一些长期“醉饭”的中老年人应警惕脑缺血的问题。

　　医院心血管内科曹丰副教授说，“醉饭”是脑供血不足的一种表现，也是短暂性脑出血发作的常见并发症。

　　人在进食后，胃需增加大量血液、氧气及水分提高胃动力，因而体内其他部位的脏器获得的供血量就相对减少，大脑也随即出现暂时性缺血缺氧现象。如果大脑供血不足，就会出现缺血性脑梗死。

　　因此，“醉饭”即成为短暂性脑缺血发作的一过性卒中现象。

　　曹丰提醒，夏天出汗多易缺水，导致血液黏稠度升高，增加“醉饭”发生率。建议多食降血脂和软化血管的蔬果食物。每天喝水量不少于1200毫升，以稀释血液，稳定血液黏稠度水平。再次是要力所能及，加强运动，以消除“醉饭”睡意，促进体液循环，增加新陈代谢，减少脑梗塞的危险因素。