如何阻止股骨头坏死向晚期发展

股骨头坏死是当今最为常见的疑难杂症之一，随着社会的发展，引发这种疾病的原因越来越多，它的发病率也是逐年高升。股骨头坏死对病人的危害也大，它不仅影响到患者的身体健康，还影响着患者正常的家庭生活，给患者的心理造成了具大的压力，而且晚期股骨头坏死还会引发一系列的并发症，会造成患者长短腿、跛足甚至肢残，及时阻止股骨头坏死向晚期发展，对患者意义深远。

要阻止股骨头坏死向晚期发展，我们有以下几个方面要加以注意：

一、要了解自己的身体状况和股骨头坏死的症状。我们只有对股骨头坏死的症状了若指掌，才能够根据这些症状判断自己是否患有股骨头坏死，并处于哪个阶段。由于股骨头坏死早期症状就不明显，所以很容易被患者忽视，错过最佳治疗时机，导致病情进一步恶化，向股骨头坏死晚期发展。

二、要减轻身体负重。股骨头是人体承受重量最多的部位，所以坏死的股骨组织会更加脆弱，身体过度负重，过度劳累，体形肥胖等都是导致股骨头坏死进一步恶化的诱因。因此我们在日常生活中尽量不要从事超负荷体重工作，避免抗压重物使身体过度劳累，并且适当的减轻自身体重，延缓病情的发展。

三、饮食要注意。股患者朋友一旦发现自己患有股骨头坏死，要注意饮食方面清淡为主，不要喝酒也不要抽烟，少吃高脂肪的食物。另一方面，由于股骨头坏死后体内钙质的流失，在日常的饮食中要适量的补充钙质。

四、积极配合医生的指导。这主要包括，在治疗过程中要保持良好的心态，有自信一定能够治愈股骨头坏死;积极配合医生做愈后康复锻炼，做到动静结合，在合理休息的情况下适度的进行康复锻炼。

了解了防止股骨头坏死向晚期发展的预防方法，我们的患者朋友在日常生活中对这些方面就要加以注意了，除了培养良好的生活习惯外，还要注意心态的调节。当然，关于股骨头坏死预防仅仅做这些工作还是不够的，患者朋友还是要去专业的医院接受治疗，这才是恢复健康的关键。