预防股骨头坏死需爱护股骨头

股骨头坏死的发病部位正是在股骨头，股骨头坏死一旦发病，治疗是比较困难的，目前还没有一种可以彻底治疗股骨头坏死的方法。所以我们在平时应该保护股骨头，采用正确的保护方法适当的让股骨头得到充分的休息。

保护股骨头就是要保护我们的髋关节，髋关节对人体太重要了。股骨头与髋臼共同构成了髋关节，髋关节健康，股骨头也会健康。注意少饮酒，必要时可以戒烟戒酒，酒精是股骨头坏死的原因，远离酒精，也从一定程度上远离了股骨头坏死。另外，要避免上楼的时候扛、背重物，股骨头本身负重比较大、剪力大、血管细，这些特点都是容易发生股骨头坏死的原因，所以更好爱护髋关节，让股骨头适当休息。

另外需要注意的就是不要在髋关节部位发生外伤，如果一旦发生外伤则应立即进行治疗，要是也损伤了股骨头的血管就大事不妙了，血运阻断8个小时就会导致股骨头坏死，血运问题永远是股骨头坏死的原因，所以一定要保护好股骨头的血管健康。

以上就是保护股骨头的一些常见方法和注意事项，很多人对股骨头坏死常识不太了解，实际上股骨头的重要性无以伦比。如果股骨头发病，则人的整个身体都会受损，因为股骨头的位置比较特殊，是人体的中间部位。所以一定要爱护我们的股骨头。