股骨头坏死要注意什么

股骨头坏死患者在康复过程中，会重新获得血液供应，在新生骨逐渐生成以后，不负重的情况下，需要大约一年至三年的时间经过正规的药物治疗后，可以减短修复的时间。那么，要注意哪些问题可以促进病情的好转呢？下面请我们的专家为我们介绍。

第一点调理饮食。饮食营养和合理搭配能起到重要的辅助治疗作用。尤其中、晚期时都会伴有钙质含量的变化。所以日常饮食要注意补钙，每天喝2杯牛奶就足以达到钙需量，如果每天能吃一些含钙较高的小海杂鱼，最好连鱼刺一起吃，补钙的效果更佳。

第二点适当锻炼。患者不宜过久地站立或行走。但可做较轻松的不负重的户外慢步，也可在床上做一些简单的功能锻炼，逐步改善股骨头血液循环，缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻疼痛。

第三点防寒防潮。寒冷和潮湿可导致患者髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变，使病情加重。所以患者不要在寒冷的地方久坐或睡觉，要根据天气增减衣裤，尤其要注意患部的保暖。

第四点切忌饮酒。酒可以引起血液中游离脂酸增高，影响骨内循环。酒不仅是致病的主要原因，更会加重病情。

第五点扶拐行走。有的患者随意舍弃扶拐，咬牙硬挺，这样做非常不利于治疗和康复。

专家提示：股骨头坏死患者一定要配合医生的治疗，特别要进行适当的锻炼，另外要注意饮食问题。这对于病病人的恢复有着极大的好处。如有不了解的地方，详细情况可以咨询我们的专家。