股骨头坏死日常生活需谨慎

自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。股骨头坏死简称ANFH，全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

股骨头坏死日常生活需谨慎

股骨头坏死患者日常生活需要注意什么：

1、避免负重：

站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤，过度劳累等。

2、禁烟酒：

慎用激素类药物;避免放射线照射(在治疗期间骨质修复过程中不能操之过急，不易频繁复查X线、CT及MRI)。

3、不要吃刺激性的食物：

服药期间尽量不要同时喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食物。需要同时服用其它药物时，可间隔半小时。平时要多喝开水，也可适量加一些金银花、决明子等凉茶。

4、康复功能锻炼：

注意下肢保暖，每天坚持配合下肢皮牵引、按摩、功能锻炼等辅助治疗，晚上睡觉前坚持用热水泡脚，在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，生活中可经常外展患肢，骑三轮车自行车，每天按摩双腿，促进局部血液供应，改善肌肉缺氧状态，防止并改善肌肉萎缩。

5、不暴饮暴食：

不过食高梁厚味，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。

因为股骨头坏死治疗的病程长，功能恢复慢，经济负担重，易导致患者出现心理负担，所以患者要树立信心，增加勇气，保持乐观的心态。股骨头患者要有一个平常的心态，良好的心理因素是战胜疾病的重要因素。严格按照医生的吩咐执行相关注意事项。患者一定要注意安全，走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。