我的股骨头坏死的治疗心得介绍

我曾经也是一个深深遭受股骨头坏死所残害的患者，疼痛，无尽的疼痛曾经把握折磨的痛不欲生，如今，经过我自己的治疗，已经逐渐恢复，我深知患这个病身体上的痛苦和心理的压力。下面把我的治疗经过简单介绍给病友，供大家参考。但愿有所帮助。

第一种方法是采取保守治疗；这种方法主要是口服能活血化淤，通经活络，强壮筋骨的药方，这些药自己到药店买回粉碎后服用。每付药可吃50天左右，每付仅几十元钱。

第二是外贴专治股骨头坏死的膏药。这种方法主要是通过外敷膏药达到促进局部血液循环达到治疗目的。长时间口服药对肝、肾、胃的伤害刺激较大，我现在已有大半年时间不吃药，只外敷专治膏药和泡脚促进血液循环，效果非常好。

第三是坚持用中药泡脚，泡脚的时候最好是口服中药后40分钟左右进行。每天1--2次，每次30分钟以上。水温，人体能够忍耐为度。水深超过三阴交穴最好。（三阴交穴距脚底掌以上大约20CM）泡脚的中药每个月用5-6付，共计四几十元钱。最好用布袋装好在煎，以防污染。泡脚后自然晾干，不要擦干。防止脚污染被褥可穿袜子睡觉。

第四当病情好点后，适当进行一些髋关节锻炼，适当的锻炼能够促进血液循环，防止愈后关节僵化活动受限。如；在床上做空骑自行车的动作，这样属于无负重锻炼关节。

第五要保持良好的心态，要有战胜疾病的信心。

这些就是我在股骨头坏死治疗过程中总结出来的心得体会，希望我的治疗经验对于你的股骨头坏死能够有所帮助，在此，我衷心的希望那些和我一样遭受股骨头坏死的折磨的人都能够早日康复。

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