股骨头坏死患者如何锻炼才合适

在针对股骨头坏死的营养保健上，临床医生建议要多进行锻炼，要做到合理锻炼，这样才会对疾病有很好的作用的，因此，在这里我们就按医生说的做起，日常生活中做好各种合理锻炼，那么我们怎么做才合适？

对于这种疾病的保健，股骨头坏死如何锻炼？如果您对这个问题十分感兴趣的话，接下来，就让有关专家为您介绍一下股骨头坏死如何锻炼的相关问题，希望能够对您自身健康有所帮助。专家阐明：

一般认为股骨头坏死功能锻炼应遵循如下原则：

(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。

(2)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。

(3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动数和活动幅度。

(4)功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。

(5)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在医生的指导下练功。

骨坏死疾病要引起大家的重视，因为股骨头坏死危害是非常大的，综上，除了做好适当的锻炼外，专家建议在日常生活中要多了解股骨头坏死的基本知识，尽量做到早发现、早治疗，不要耽误了自己的病情，给自己造成更大的麻烦。