股骨头坏死康复的精神调养

精神调养是通过调节人的情绪以达到骨头坏死康复治疗方法。我认为精神调养对于每一个患者来说都是一种必要的方式。只有保持这种精神调养，才能放松身心，达到身心康复的作用。在治疗股骨头坏死的过程中，要达到精神调养的目的，应该做到以下几个方面。

（1）尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。

（2）提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，亦即《灵枢·本脏》所说的：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。

中医认为，阴阳和合，是人身心健康的根本保证。精神的寻常变化能够影响人体健康。因此，主张调节身体先调节心理健康。所以，我们应该加强心理调节，做到心顺，气顺，早日促进股骨头坏死康复。