股骨头坏死如何锻炼好得快

股骨头坏死如何锻炼好得快？中医诊疗网的专家说，此病不论是采用保守治疗还是手术治疗，都需要经历一个比较长的康复过程，而股骨头坏死康复期间是需要进行适当的髋关节功能恢复锻炼的，这样股骨头坏死才能好的更快。

到底股骨头坏死如何锻炼好得快呢？专家指出，股骨头坏死是非常顽固的骨科疾病，不但会引起髋关节剧烈的疼痛，还会出现活动障碍。而在治疗中掺和着锻炼，才能让患者彻底康复。其实，股骨头坏死的锻炼不是随意进行的。根据患者的病情所处的时期，可以选择不同的锻炼方法;至于锻炼的时间长短，也是由患者本身的病情来决定的。

股骨头坏死康复期间的锻炼要注意，当病情处于恶化期时，患者只需在床上进行简单的锻炼就可以了，并不需要下床进行行走锻炼，因为这个时候容易出现股骨头塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。如果患者这时拄拐行走，就会使股骨头因为身体重压而塌陷变形。有的患者在不懂股骨头坏死怎么锻炼的情况下，盲目的锻炼，最终导致股骨头迅速塌陷变形。

通过专家的以上讲述，相信大家已经学会了股骨头坏死康复期间的锻炼方法。如果您还是对锻炼方法不是很清楚，一定要在专业医生的指导下来做锻炼，以免弄巧成拙。