股骨头坏死患者怎么过冬天

对于很多股骨头坏死患者来说，冬天是一个难过的季节，因为天气太寒冷了，本来就血流不通的股骨头部位可能会受到新的打击。那么为了进行股骨头坏死康复，患者应该做好哪些事项来保护自己的身体健康呢?下面看一下。

1、保持温暖。冬天的气温非常低，这种寒冷的天气对患者的身体不利。寒冷因素主要是通过双臀部及腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变，使病人的症状加重所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤，注意患部的保暖，适当地活动患部。夏季室内安装空调或电扇等避暑用具，一旦空调温度过低、温差太大或凉风直接吹患部，也可使症状加重。在冬季要注意保暖，睡觉时可用电褥子，随天气的变化而合理更衣。

2、适当运动，保持干燥。冬天的气温除了寒冷，还会出现潮湿等现象。这种情况可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。

因此，要想做好股骨头坏死康复工作，就需要患者能够了解这些情况，在冬天的时候保持身体的温暖，以此来保持自己的股骨头，另外还要进行一些适当的运动，定期晒被子，保持干燥，这些措施可以明显的预防病情加重。