股骨头坏死康复有哪些注意事项

股骨头坏死是一种非常复杂的骨科疾病，治疗后如果不注意平时护理，有可能会引起病情复发。那么，股骨头坏死康复有哪些注意事项呢？下面，我们就来看一下哪些事项是股骨头坏死患者需要掌握的内容。

中医诊疗网的专家介绍说，饮食保健是股骨头坏死康复的一个重要内容。科学合理的饮食可以作为股骨头坏死的辅助治疗手段，患者的饮食主要是以补钙为主，多食用乳制品，如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能与菠菜、浓茶等同时饮用，并且每天饮用量要大于等于480毫升。股骨头坏死患者应多喝一些大骨汤，在煮汤时一定要把骨头砸裂，这样就可以使骨头里的蛋白质和矿物质更加充分的溶于汤里。

还有非常重要的一点就是，股骨头坏死康复期间要避免髋关节再次负重。患者应该借助拐杖行走，而且锻炼不宜太剧烈，太劳累，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。

希望以上专家介绍的股骨头坏死康复注意事项能引起大家的高度重视，如果您正在受到股骨头坏死的困扰，请及时选择高效彻底的方法进行治疗，同时在治疗后做好日常护理，防止病情的复发。