股骨头坏死保养方法简介

鉴于股骨头坏死是一种慢性病，其股骨头坏死治疗过程也相对较长。除了进行科学的医学治疗外，自我保养也显得尤为重要。这些保养主要是从饮食和日常生活习惯出发的，那么，究竟要从哪些方面具体来做，才能达到保养的目的呢？

了解股骨头坏死保养方法很重要。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

股骨头坏死保养是对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

另外，股骨头坏死保养的注意，在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

通过以上对股骨头坏死保养方法的介绍，希望患者能够有个清晰的了解，改善饮食，丢掉恶习，主动保养，最终能够完全治愈，恢复健康。