手术后股骨头坏死患者注意床上锻炼

对于股骨头坏死患者来说，在刚刚进行手术比较近的一段时间内，患者还不能自由的活动，而只能在床上，这时候在床上也应当锻炼，下面我们就来了解一下对于股骨头坏死患者如何在手术后在床上进行锻炼。希望这些方法对于患者朋友们都能够有所帮助，欢迎患者朋友们采纳。

对于股骨头坏死患者，在手术后第二、二天即可进行股四头肌的等长收缩、也就是髌骨上下移动练习，用这种方法来维持股四头肌的肌力，防止肌肉的萎缩。患者可以作踝关节的屈伸运动，防止远程关节的早期僵硬和促进下肢血液淋巴回流。术后一周可增加活动量，慢慢坐起，在背部放一靠背架，或提高床头架。在床脚头栏杆系上一根绳带让患者抓住做上身前屈运动，以达到屈髋的目的此锻炼要循序渐进，以稍感疼痛为宜，患者也可在医生的帮助下行被动运动，但不可依赖医生，一定要发挥自己的主观能动性，为后期下床功能锻炼奠定基础。

在手术后近期的锻炼中，患者一定要本着健康的原则进行锻炼，切记不要过度锻炼，不要危害身体健康的锻炼，在手术后进行锻炼是必须的，但是也不能是过量的锻炼，一定要本着适度的原则，如果患者能够用对的方法进行有效的锻炼，相信这样对于股骨头坏死康复是非常有效的，在此我们衷心的希望股骨头坏死患者都能够早日康复。

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