和股骨头坏死大声说拜拜

得股骨头坏死的原因很多也很复杂，很难既全面又系统的说，例有，创伤导致股骨头坏死，药物导致股骨头坏死等等，但我们如何治疗呢，以下就是大家长期以来建议的方法：

一）一般情况：

第一，必须有积极的态度，得保持一个良好健康的心态，避免不良情绪的刺激，对疾病治疗保持良信心。可参加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房劳过度。

第二，要避免受寒，多注意保暖，防止疼痛症状加重。

第三，作为股骨头坏死患者应该减少股骨头的负重，其中包括①不能长久站立②不能跑跳，跨越③持续行走不宜超过500米，一天行走不宜超过1500米（或根据病情不同，遵医嘱）。

第四，适当的运动有利于康复，可增加无负重的髋关节活动，如科学的功能锻炼和蹬自行车等。

第五，必须掌握适当的运动方式，比如行走应遵医嘱采取正确行走姿势，以免加重股骨头塌陷或关节软骨的损伤破坏。

第六，加强日常生活中的保护，比如注意对髋关节的保护，避免髋关节的暴力损伤或扭伤等。

（二）饮食方面

第一，必须注意戒烟戒酒。因为凡股骨头坏死患者均不宜饮酒，否则会导致治疗效果不佳或病情加重。

第二，饮食得注意清单，日常饮食不宜油腻，宜食用高维生素、高钙、高纤维素，低脂肪的食品。防止高脂血症的发生。

3、服药期间不宜食用绿豆食品及绿茶。

（三）治疗方面

第一，应积极对原发病和并发症进行治疗，以避免股骨头坏死的复发。如高血脂症、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮等。

第二，不能服用激素及含有激素类的药物，以免病情加重。

第三，对关节、软骨有损伤的药物不宜应用。

第四，出院后如有症状加重，不必惊恐，可向主管医生电话咨询。纠正引起症状加重的不良因素。

（四）功能锻炼

出院后严格要求，坚持功能锻炼，促进髋关节的功能恢复，提高生活质量

无论的什么病，戒烟戒酒，保持良好的心理状态都是很重要的，希望患者能够遵循医生的指示，早日做到股骨头坏死康复，远离困扰。

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