不活动能不能促进股骨头坏死骨折的愈合

股骨头坏死的患者可能会有这样一个疑问：既然活动不利于坏死的股骨头的骨折的愈合，那么是不是我们可以不活动呢？这样会有助于股骨头坏死的康复吗？这个答案当然是否定的。原因在于活动是可以减轻股骨头的负重，但下肢的肌肉会出现萎缩，严重者会导致下肢残疾。因此让股骨头坏死康复，既要不剧烈运动减轻股骨头的负担，又要进行科学的康复功能锻炼。

股骨头坏死的患者在进行功能锻炼的过程中要保持髋部尤其是股骨头不负重站立和行走时就要正确的使用双拐,减轻股骨头结构损害。无论是早期、中期还是晚期的股骨头坏死患者，在整个治疗和康复的过程中,骨质疏松，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。

那是不是股骨头坏死的患者就可以做剧烈的运动呢？这个当然也是否定的。股骨头坏死的患者可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等,骨坏死，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。坚持拄拐步行、骑自行车,骨折愈合，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩,骨王，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度,股骨头缺血性坏死，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

总之要掌握好一个度，既不能不运动也不能做剧烈运动。这个标准完全掌握在股骨头坏死的患者自己手里，他们可以根据自己的实际情况，适当的增加或减少相应的活动，一找到最适合自己的锻炼方法。为了自己的健康而努力。