预防股骨头坏死有哪些方法

股骨头坏死是严重威胁人体健康的一种疾病，患者一般表现为剧烈的髋关节疼痛和活动障碍，得了此病的人要承受长时间的痛苦折磨。对于健康的人来说，都非常害怕会得股骨头坏死。他们也在不断地寻求预防股骨头坏死的方法。

那么，常见的股骨头坏死预防方法有哪些？中医诊疗网的专家指出，需要大家在日常生活中做好预防措施，并且给出一下三点建议。

一，健康的人每年也最好做一次常规的体格检查，而对于有过严重骨骼外伤的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。研讨表明约%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅察看到骨折愈合，而应随诊至伤后年。如发明X线片有钉痕呈现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死预兆，应积极采用办法，防止其进一步发展。

二，对于股骨颈骨折和髋臼脱位的患者来说，即使已经治疗结束，也不宜过早的负重。股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重，但因为股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年。

三，日常生活中密切观察身体健康状况，如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。

总之，股骨头坏死预防就得从日常细微处做起，大家不要觉得很麻烦，这是对自身健康一种负责人的态度。试想那些股骨头坏死病人会是怎么的一种折磨，我们也要做好预防工作，远离病痛的侵袭。