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怎么才能预防股骨头坏死


注意阅读时间,健康用眼! 2013-08-25   中医诊疗网  www.zlnow.com

对于股骨头坏死,现在人们对它都已经不再陌生了,都明白这是一种危害极大的疾病。因此积极的做好股骨头坏死预防显得比较重要,那么应该通过哪些措施来预防此病的发生呢?专家认为应该从饮食、职业因素等方面来进行。

1、注意饮食和用药等因素。人们要关注自己的日常饮食,做到饮食的营养和科学。饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止洒精吸收。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩张血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

2、正确对待骨折和职业。发生骨折之后要及时进行处理,而且要处理得当。对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管骨瓣头植骨,促时股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性发生。对职业因素如深水潜水员,高空飞行员,高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工作种并及时就医。

以上这些就是股骨头坏死预防方法中很基本的一些,做好股骨头坏死预防并不是一件容易的事,人们要从自己的日常生活、职业因素、自我保护等方面来入手,尽最大限度的保护自己的身体健康,保护股骨头的健康。
 

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