股骨头坏死预防有哪些措施

世界上绝大多数的疾病，都可以通过预防措施来进行有效的预防。骨科疾病股骨头坏死预防也一直是世界疾病研究的重要组成部分，通过对与疾病的预防，可以有效防止疾病的发生以及扩散。那么针对股骨头坏死这种疾病又有哪些具体的预防措施？下面我们将做一个详细的介绍。

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

对于股骨头坏死这种疾病来说，预防措施应该从他的病发原因上作出判断。首先要注意自我保护意识，防止摔跤以及话到，其次要注意适量的运动，另外在服用药物上要尊循医生的指导，这样才可以做好股骨头坏死预防工作。