从生活细节上防股骨头坏死

我们都知道的是股骨头坏死是一种非常难以治疗的疾病，而且股骨头坏死会给患者带来巨大的生理和心里的痛苦，此外，对于股骨头坏死的治疗还会花费比较大的经济成本，因此我们必须要预防股骨头坏死。

第一点要介绍的是对股骨颈骨折采用坚强内固定，此外还得应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

第二点似乎因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

第三点事应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

第四点需要注意的是对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

最后不能忽略的是饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

在清楚了对于股骨头坏死预防措施之后，我们在平时的生活中就必须要注意了，请尽量按照预防措施去执行，千万不要滥用激素，也不要过量喝酒，最后要多锻炼。

推荐内容：坏死股骨头的修复离不开“钙”  股骨头坏死患者在什么时候适合做股骨头置换术  哪些方法可以预防股骨头坏死呢？