我们在日常生活中如何预防股骨头坏死？

对于股骨头患者来说，如果不幸患上了这种非常难以治疗的疾病来说，是非常不幸的，其治疗非常困难，不一定能够通过治疗获得健康的生活，而且还会给患者带来极大的痛苦，并且会带来经济损失，那么对于股骨头坏死预防就是非常必备的。

1、首先要对大家介绍的是，对股骨颈骨折应该采用坚强内固定，当然同时也应当应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

2、实在没有办法因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期、适量原则，并配合扩张血管药、维生素D、钙剂等，切勿滥用激素类药物。

3、这时候你必须改掉长期酗酒的不良习惯，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收。

4、然后对于深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

5、饮食上你必须要做到：不吃辣椒、不过量饮酒、不吃激素类药物、注意增加钙的摄入量、食用新鲜蔬菜和水果、多晒太阳、防止负重，经常活动。

如果健康的我们能够做到上述所说的五种，我不能说你已经完全远离了股骨头坏死这种疾病，但是你的确发病的概率比较小了，因此，我们在生活中应该要注意预防股骨头坏死。

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