如何更好的预防股骨头坏死

股骨头坏死，尽管在早期很难被发现。但是，对于股骨头坏死的预防，还是有一定的方法的。股骨颈骨如果在折后护理不当，就会引起股骨头坏死，若想有效的预防股骨头坏死，来听听专家的预防方法吧：

如何更好的预防股骨头坏死

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

6、乐观的心态对于任何疾病而言都是不可抗拒的最佳良药，股骨头坏死虽然情况严重，但只要患者积极配合医生的治疗，护理得当，还是可以治愈的。