如何预防股骨头坏死

股骨头坏死被称为"不死的癌症"影响着全世界3000万人的生活，如果不采取积极治疗。绝大多数患者最终都需进行髋关节置换手术。因此，股骨头坏死早期应采取正确的治疗方法来治愈该病，以免错过最佳的治疗时间而造成不可弥补的遗憾。这个令人可怕的疾病，该如何更好的预防股骨头坏死呢？

如何预防股骨头坏死

1.加强髋部的自我维护意识。

2.走路的时候多留心脚下。尤其是冬天的时候要注意防滑摔倒,谨防摔跤。

3.般重物的时候要防止髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

.髋部受伤以后应及时到医院治疗。以防反复损伤髋关节,切不可在病伤未好的情况下大量行走。

5有些疾病必需使用激素时。并配合扩张血管药，维生素D钙剂等，切勿滥用激素类药物,要掌握短期适量的原则。

6、清除酒精的化学毒性，改掉临时酗酒的不良习惯。防止洒精吸收。

7、饮食上应做到不吃辛辣食物。不吃激素类药物，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，多运动等对股骨头坏死均有预防作用。

8、对职业特殊如深水潜水员。确已患病者应改变工作种并及时就医,高空飞行员等应注意劳动维护及改善工作条件。