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吃哪些东西或者菜可以预防脑动脉硬化,高血压和高血脂?

注意阅读时间，健康用眼！　2013-05-24 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

最常见的，也容易做的，就是木耳，芹菜，燕麦粥

注意尽量少吃贝壳类食物和蛋黄

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