莲肉粥

来源  《太平圣惠方》 
  
原料  莲子粉15克 粳米30克 红糖适量 
  
制法  将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘
稠为度。
  
用法  可随意服食。 
  
功效  补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾
虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。
  
宜忌  凡有外感或实热证者不宜服。