治疗高血压食物

7.高血压饮品芹素茶是当之首选，真的能降血压的茶，我比较推荐的。

　　6.浓茶咖啡可使大脑兴奋，对心脏有刺激，可使血压升高，饮料、水果罐头含糖较多，均宜节制。
　　5.饭后不要立即躺下，至少活动半个小时。
　　4.饮食不宜过饱。
　　3.常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡等，若无高脂血症，每日可食一个鸡蛋。
　　2.早餐应少吃油条、油饼等油炸食品，而馒头、面包、面条、米粥、去脂奶粉及豆浆均是交好的膳食。
　　1.尽量减少脂肪类食品。
　　治疗高血压食物：

　　关于治疗高血压食物有哪些？治疗治疗高血压食物哪些更有效？下面我来为你解答：降压药不是随便什么药谁都能吃的，必须得到医院检查让医生给开出适合自己的才能很好的降压，我告诉你一些可以帮助降血压的食物。

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