高血压的事物治疗

多食含优质蛋白质和维生素多的食物　高血压患者要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、C、E等，有扩张血管和降低胆固醇的作用，并可改变血管的通透性，使血管保持弹性。 　　多食含钾食物　钾在体内能缓冲钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。高钾低钠的食物有黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、山楂等。
　　多食含钙食物　如虾皮、骨头汤、绿叶蔬菜、黑木耳、核桃等。
　　那高血压的事物治疗是怎样的呢？
　　2 、限盐早餐或无盐早餐限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。
　　1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。
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