5.心理因素也很重要:高血压是一种身心疾病,心理因素可明显影响血压的高低。心理障碍甚至可使降压药失灵。精神负担过重,心境不愉快,对各种“生活事件”缺乏思想准备或不能正确对待,甚至过度疲劳、休息不好、睡眠不足,都可导致血压升高和影响服药效果。因此,要尽量排除这些因素的干扰和影响。