高血压的成因

5、脂肪摄入过多。脂肪摄入过多与肥胖有密切联系，在膳食中脂肪过多摄入也会引起血压升高。动物药理研究报告表明：脂肪能使红细胞粘附在一起，从而使它们在通过血管时产生很大的阻力，而且，过量的脂肪也会使血压控制机制发生变化。当摄入的脂肪量降低后，血压也就会下降。 　　4、高血压的成因缺钙。现代医学研究资料表明，钙是控制高血压病的一种重要营养剂。有学者在研究报告中指出，降低日常膳食中钙的摄取量，会引起高血压病。他使用电子计算机，对10372人作营养成分与血压关系的研究，这些人的年龄范围为18～74岁。结果表明，降低膳食中钙、钾、维生素A与E的摄人，都能引起血压的升高。一贯低钙的膳食，是造成高血压病的重要原因。研究中现，膳食中含钙量高的一组，他们的血压最低。
　　3、高血压的成因高镉。高血压病是美国和其他一些国家最常见的慢性病之一，又是某些（但不是所有的）原始地区中最罕见的慢性病之一．这个问题引起科学家们极大的关注。在动物实验研究中发现，只有给镉的那些动物出现了与人的高血压病完全一样的症状，即心脏扩大、肾血管病变、血压升高以及动脉粥样硬化的病情加重镉积聚在人和大鼠的肾脏、动脉和肝脏内，在这些组织中，镉干扰着某些需要锌的酶系统。镉对肾组织比锌有更大的亲和力，因而能置换锌，这样就改变了依靠锌的那些反应。研究结果表明，肾脏内镉含量的对比关系的变化是引起高血压病的一个直接原因。研究中还惊人地发现，给大鼠注射一种对镉的专一性很强的螯合剂（与镉结合的能力强于与锌结合的整合剂），可以从大鼠肾脏中除去一部分镉，代之以锌。经过这样的处理后，高血压病就能在一个晚上治愈。过于精致的食物、通过镀锌铁管（白铁管）的自来水、污染的空气是高镉的主要来源。正是这样，日积月累，终年而聚，人们正以自己的健康代价接受高镉对人类的扼杀。
　　高血压的成因2、缺铬。高血压的成因动脉粥样硬化症与高血压病被认为是一对姐妹病，常相伴发生。现代医学研究证实：大、中动脉粥样硬化（包括小动脉在内），其动脉壁发生变化，如动脉内膜和中层变厚，胶原、弹性蛋白、脂质和钙含量增加，内膜表面不规则动脉变硬，弹性减退，舒张压顺应性下降。因此，无论心输出量正常或降低，随年龄的增长，其收缩压均逐步升高，脉压差增大，从而是导致动脉粥样硬化的主要原因。有资料报道，在一些以粗粮为主食、常吃粗面粉，吃蔗糖不多的国家，动脉粥样硬化的状况会明显地改善，病情中止发展。美国知名科学家H．A．施罗德大声疾呼：要避免动脉粥样硬化——高血压——糖尿病综合症最有效的方法是预防。多食粗粮，少吃精米、精面粉；多食用含碳水化合物高的原糖（如红糖）少吃精制糖（如白糖），避免机体缺铬。