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高血压是世界最常见的心血管疾病 ,也是最大的流行病之一 ,常引起心、脑、肾等脏器的并发症 ,严重危害着人类的健康 ,因此提高对高血压病的认识 ,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
高血压成因与预防(一)
遗传 :高血压有明显的家族史 ,双亲血压都正常的子女 ,患高血压的几率只有 3%,双亲都患高血压的子女 ,患高血压的几率为 45%,当然其中环境因素也起着重要作用。
35岁以前 ,高血压患病率男性高于女性 ,35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。
职业 :从事脑力劳动和紧张工作的人群高血压患病率较高。
吸烟 :烟雾中的有害物质可损害动脉内膜 ,引发动脉粥样硬化 ,并刺激交感神经引起小动脉收缩 ,使血压升高。
高血压成因
诊断高血压时 ,必须多次测量血压 ,至少有连续两次舒张期血压的平均值在 9 0mmHg12kPa或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者不能确诊为高血压 ,还需随访观察。医院诊断高血压检查方法还包括 :心电图和超声心动图检查 ,X线及其他检查必要时行血管造影、CT检查定位诊断 ,尿常规及肾功能检查 ,眼底检查眼底动脉硬化程度 ,血糖、血脂及血钙水平检查等等 ,以确定高血压的危害程度。
概述
按照世界卫生组织WHO中医诊疗网建议使用的血压标准是 :凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg 18. 6kPa ,舒张压小于或等于9 0mmHg 12kPa。如果成人收缩压大于或等于160mmHg 21. 3kPa ,舒张压大于或等于9 5mmHg 12. 6kPa为高血压 ;血压值在上述两者之间 ,亦即收缩压在 141~ 159mmHg 18. 9~21 . 2kPa之间 ,舒张压在 9 1~ 9 4mmHg 12. 1~12. 5kPa之间 ,为临界高血压。
肥胖 :肥胖的人发生高血压的机会比体重正常的人多 2~ 4倍 ,并且肥胖的高血压病人比体重正常的高血压病人更容易患冠心病 ,尤其是腰围严重超标者。
高脂血症 :血液中过量的胆固醇和脂肪会引起动脉粥样硬化 ,广泛的动脉粥样硬化是导致高血压的重要原因。
精神心理的高血压成因 :精神紧张、精神受刺激、文化素质低、经济条件差、睡眠不足、焦虑和恐惧等都可引起高血压。
大量饮酒 :饮酒量越多 ,人的血压水平就越高 ,长期大量饮酒还可引起顽固性高血压 ,因为酒精能使病人对降压药物的敏感性下降。
饮食因素 :钠盐摄入过多、饮食中少钙、饱和脂肪酸过多均可促使血压升高。