何谓青春期高血压解说

青春期高血压，顾名思义是指发生在青春期的高血压。虽然不是常见病，但亦并不罕见。

    青春期高血压有以下几个特点：

    1 收缩压 ( 俗称高压 ) 高而舒张压 ( 俗称低压 ) 不高，高压可达 140-150 毫米汞柱，低压不超过 85-90 毫米汞柱。

    2 平时没有什么不舒服的感觉，只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适，如头晕、胸闷等。正因为症状不明显，所以往往被少年、家长、医护人员所忽视。

    3 部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化，必脏发育加快，血管跟不上心脏的发育有关，过了青春期，血压会逐渐恢复到正常水平。

    预防青春期高血压，首先，要教育少年积极参加学校组织的体格检查，了解自己的血压情况，以便及时发现，进一步确诊，并查明原因，及时治疗；其次，要实行预防高血压的一般原则，如注意劳逸结合，避免过度疲劳；保持情绪稳定，以免因为情绪波动而影响血压波动；适当锻炼身体，多做一些有益于心脏健康的锻炼，如游泳、跑步等；不吸烟、不酗酒，坚持良好的行为习惯。有关膳食问题，也应注意调整。