食物防治高血压

苹果含钾，可以改善引起高血压的钠离子摄取量，能预防高血压的发生。美国的佛蒙特州，曾经以患心脏病和风湿病居多闻名，自从推广了苹果醋加蜂蜜，再用热开水冲释后饮用，便大大改善了人们患心脏病的几率。中医诊疗网建议高血压患者，一天吃3个苹果，以帮助排出因为吃东西而摄取过量的钠离子，从而改善高血压病。 　　那哪些食物防治高血压呢？
　　高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因；糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感；糖尿病易引起肾脏损害，肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。
　　临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:
　　食物防治高血压是怎样的呢？不知道哪些食物防治高血压？