治高血压的保健食品

治高血压的保健食品---茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

　　治高血压的保健食品---大豆：每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
　　治高血压的保健食品---香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
　　治高血压的保健食品---茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
　　治高血压的保健食品---洋葱、大蒜：每天食入一枚中等大小的洋葱，能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇。大蒜也可使血中总胆固醇降低。
　　那治高血压的保健是怎样的呢？
　　高血压的临床表现有头晕、头重、耳鸣眼花、手脚麻木、肌肉酸痛等。高血压的危害在于并发心脏损害引发冠心病和脑卒中（脑中风）。高血压的高发人群为中老年(老年食品)人。引起高血压的原因是多方面的，其中高血脂是主要因素之一。高血压的治疗应以临床和药物为主，饮食调理也是非常重要的措施。

　　收缩压大于140毫米汞柱（mmHg）且/或舒张压大于90毫米汞柱（mmHg）则为高血压；普通状态下，不同日测定3次均是如此则可确诊为高血压(血压食品)。