高血压患者怎样预防

3 凡是内生肌酐清除率降低、血肌酐、尿素氮升高的患者，应按照尿毒症的早期治治方案进行及时治疗。 　　2 严密观察患者是否有尿毒症的早期症状，如疲乏无力、腰酸腿软等虚弱症状，食欲不振或恶心呕吐等消化道症状，面色萎黄、舌质淡、口唇眼睑苍白等贫血表现。一旦出现相关症状，应及时检查肾功能以确认或排除。
　　1 定期检查肾功能，包括内生肌酐清除率、血肌酐、尿素氮，最好每2个月检查1次。
　　将血压控制在理想水平是防止肾功能损害的前提条件。同时要严密监测高血压患者的肾功能。其具体措施是：
　　第三个环节：防止损害肾功能。
　　世界卫生组织公布的血压标准为：正常血压：＜130/85mmHg；理想血压：＜120/80mmHg。
　　高血压患者怎样预防中国是高血压的大国，但是中国的高血压存在很危险的三低现象：即知晓率低、服药率更低、控制率极低。普查发现，知道自己患有高血压的病人还不到一半；有高血压而服药治疗的人不到12.5%；而能够服药将血压控制在理想水平的仅为2.9%。所以在全社会进行高血压的教育，提高国民对高血压危害的认识，提高高血压的知晓率、就诊率和控制率，是迫在眉睫大事。虽然说医生，特别是心血管科医生和肾病科医生责无旁贷，但是政府、传媒以及全社会都应该积极行动起来，为战胜我们所共同面临的杀手而团结奋斗。
　　第二个环节，是将高血压患者的血压控制在理想水平。
　　高血压患者怎样预防针对上述因素可以采取相应的预防措施，如对高危人群进行严密监测，定期检查，以图及早发现早期患者；通过倡导健康的生活方式，如坚持运动、合理饮食、戒烟限酒、按时作息、心理调适等综合措施，以对抗肥胖、不良饮食习惯、吸烟、精神紧张等危险因素。
　　5 精神紧张：司机、会计、统计员等注意力高度集中的职业高血压的发病率高。
　　4 吸烟：是高血压的三大原因之一。
　　3 饮食因素：饮食过咸，过于油腻，饮酒过多，营养过盛等。
　　2 肥胖因素：体重超重是高血压的独立危险因素。
　　1 遗传因素：高血压患者怎样预防许多研究表明，高血压在同一家庭集中出现。父母双方是向血压，子女有）45%是高血压，父母一方是向血压，子女28%是高血压，父母双方都不是高血压，子女3.5%是高血压。
　　第一个环节，是预防高血压的发生。