7、高热能食物:高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者
高血压发病率比正常体重者高。
6、动物蛋白质:高血压病患者应限制或禁用动物蛋白的摄入,比如动物肝脏、蛋类都属于高血压禁忌食品,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。
5、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大
便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
4、多盐:食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。
3、狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,淤血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。
2、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。所以说酒是高血压禁忌食品中最禁忌的食物。
高血压禁忌食品有下面几种: