高血压病人的饮食护理

苹果：含钾量高，钾可使钠的排出量增加，从而降低血压。

　　海产品：海鱼、海虾、海蜇、海带、紫菜等含碘丰富，碘可降低血清胆固醇，破坏钙盐在血管壁中的沉积，阻滞动脉粥样硬化的形成，防治冠心病。
　　绿豆：降压作用。
　　玉米：玉米中含有亚油酸、卵磷脂、维生素A、维生素E等，有防治动脉硬化、降低血脂、防治高血压的作用。
　　多食含优质蛋白质和维生素多的食物　高血压患者要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、C、E等，有扩张血管和降低胆固醇的作用，并可改变血管的通透性，使血管保持弹性。
　　那高血压病人的饮食护理是怎样的呢？
　　高血压病(心血管内科),临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害，起病及经过缓慢，最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。本病为最常见的心血管疾病，WHO公布成人高血压患病率高达15%。国内本病患病率约7-10%。随年龄增长，发病有明显上升趋势。黑人、肥胖、吸烟、脑力劳动者等人群发病率较高。长期、系统、正规的抗高血压治疗有助于减慢病情发展、防止靶器官损害及提高生活质量。

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