慎喝可乐 远离高血压

高血压是一种比较普遍的疾病，在生活中和每个人都息息相关，无论什么时候，每个人都要注意警惕导致高血压的生活不良习惯。一些研究认为，女性常喝咖啡就会诱发高血压疾病的发生，但一项最新研究表明，咖啡在日常饮量的情况下并不会诱发高血压，倒是可乐喝太多就会导致血压升高。

在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这些人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。专家解释，即使是喝低糖的“健怡可乐”，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病和肾病的风险，一定不能忽视。

可乐是一种碳酸饮料，而碳酸饮料中含有气体，即二氧化碳，二氧化碳会导致饮食中一些食物诱发病变，从而导致高血压疾病发生的几率增加，影响我们的正常生活和工作。所以在以后的生活中，我们希望大家能够慎喝可乐！在慎喝可乐的同时，我们也要注意多饮绿茶，绿茶中含多种化学物质，包括茶碱、鞣质、可可豆碱、以及锌等人体必需的微量元素，具有降血压、扩张血管等多种作用。