孕妇肥胖与妊娠高血压的关系

高血压病危害性很高，会导致脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险。现如今的人们对此病的认识率很低，这也是导致病人越来越多的直接原因，为了避免这些现象的发生， 有效的控制发病率、死亡率、致残率，请您积极配合我们给您带来的相关讲座以及免费课程。

妊娠高血压综合征可惹起胎盘早剥、肺水肿、凝血功用障碍、脑溢血、急性肾功用衰竭、肝脏损伤、心脏病、产后出血、产后循环衰竭等不良结果。还可招致胎儿缺氧、胎儿宫内发育缓慢、死胎或重生儿死亡，另有10%的瘦削孕妇在妊娠终止后成为慢性高血压患者。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，瘦削孕妇此病的患病率比普通孕妇增加4倍。妊娠期糖尿病可招致妊娠高血压综合征，增加产褥感染、产后出血、早产、宏大儿、胎儿畸形的发作率，死胎及重生儿死亡率亦较高，约有30%的患者于5～10年后转为真性糖尿病。

增加分娩难度 孕妇瘦削，盆腔脂肪堆积，分娩时会增加头、盆不对称的时机;脂肪多还会招致肌肉力量差，常伴有子宫收缩乏力，产程停顿迟缓;再加上胎儿宏大，难产几率比普通孕妇增加4倍。另外，宏大儿经过阴道分娩时可呈现胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等，而产妇则会有严重的产道撕裂伤以至骨折、生殖道瘘等。这些不良结果，必然会招致剖宫产率相应增加。

当然，孕妇作为特殊的人群，并非越瘦越好，仍需求维持一定的体重以孕育胎儿，但体重的增长应该契合科学的规律。 增重得踩着“步点”普通地说，孕妇体重在孕10周末应增加650克，孕20周末增加4000克，孕30周末增加8500克。整个妊娠期以体重增加12.5千克为宜。妊娠中后期均匀每周增重350克，如每周体重增加量大于500克，就应惹起注重。体重指数(BMr)能全面反映孕妇能否瘦削和营养过剩，BMI：体重(千克)/身高(米)的平方(kg/m2)。假如怀孕20周体重指数≥24或怀孕40周体重指数≥27，均为体重过重。美国有关专家依据孕妇孕前体重指数的不同，制定了不同的增重幅度。孕前低体重指数(小于19.8)的孕妇，孕期宜增重12.5～18千克;孕前体重指数正常(19.8～26)的孕妇，孕期宜增重11.5～16千克;孕前高体重指数(26～29)的孕妇，孕期宜增重7.5～11.5千克;孕前瘦削(大于29)的孕妇，孕期宜增重6～6.8千克。

饮食控制是关键要想在孕期科学地增加体重，关键是留意孕期营养的科学性，特别是那些孕前瘦削的孕妇。整个怀孕期间要留意科学调整饮食，少食多餐，烹调时防止运用油炸、煎熏等办法，以蒸、炖、烩、烧为佳;少食面食、甜食及淀粉高的食物，少食或不食含油脂高的食物(花生米、瓜子、核桃仁、松子仁)，忌食动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油、肥肉等);有条件的话，可咨询营养师，制定个体化的食谱。另外，孕妇休息时间不宜过长，早晨要早起床，餐后室外活动20分钟以上，停止一些力所能及的膂力活动。同时，要增强产前检查和孕期监护，及时发现并治疗妊娠期并发症。

温馨提示：一定要在医生的指导下选择那些既能有效地降低血压又安全的药物，总而言之高血压是导致人体心、脑、肾等重要器官受损的罪魁祸首，必须早检查、早治疗。