吸烟 饮酒 肥胖 高血压常伴你

研究证实:大量饮酒者的血压明显高于不饮酒者，约30%的高血压是由于饮酒所致，饮酒者比无饮酒史者3年内比较，高血压发生的几率增加40%。高血压患者对饮酒的危害有一定的认识；其中重度饮酒者比例较大，提示男性的饮酒问题应该得到更广泛的关注。

吸烟已被公认为心血管疾病重要而独立的危险因素，然而有关其与高血压病间的相关性尚存争议。吸烟可引起交感兴奋、氧化应激、血管收缩效应，这些效应可引起高血压相关炎性因子水平的升高，此外，长期吸烟尚可引起内皮功能紊乱、血管损伤、斑块进展从而加快高血压病的进展。最近研究报道，新近吸烟是高血压的一个独立的危险因素。然而其他有研究报道吸烟人群血压值偏低，戒烟后反而出现血压的升高。在未治疗的高血压病患者中，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者；尤其是白天血压明显高于不吸烟者。本研究显示：患者吸烟率为28.3%，且吸烟者多为男性，占男性人口的47.8%，研究中同样发现吸烟与血压无明显相关性，考虑主要由于样本数偏少，结果可能存在偏倚有关。

随着生活方式和饮食结构的改变，肥胖已成为普遍影响人类健康的危险因素，超重和肥胖亦是高血压的独立危险因素。中超重及肥胖的高血压患者舒张压较正常者高，可见高血压人群的超重肥胖率较正常人群高，需要积极控制体重，以减轻对患者的危害。