盘点高血压的形成因素

现在高血压的发病率越来越高，如果治疗不恰当还会引起很多致命的并发症，让人们不禁谈高血压而色变。高血压危害着各种人群，不仅包括老人还包括儿童，不仅有胖人还有瘦人。高血压的如此“普及”让我们忍不住想问高血压的形成与哪些因素有关系呢？下面就为大家揭开谜底。

1、城乡：由于城市和乡村的生活环境、工作性质有很大不同，城市居民的高血压病发病率远远高于乡村，这是由城市的生活节奏快，工作压力大造成的。

2、年龄：众所周知，老年人占高血压患者的最大比例，这是因为高血压病的发病率随年龄增加而升高。值得注意的是，儿童血压偏高者，以后随着年龄的增长他的血压上升也较高、较快；而儿童血压偏低者，则以后血压上升较慢，有的还会降低。所以，要根本上预防高血压病的发生应当从幼年时期加以防范。

3、体重：在高血压患者中，身体肥胖、体重超重者占多数，而形体瘦者在得高血压之后也容易发胖。因此我们要注意如果体重超过标准体重15％，应考虑减肥。

4、劳动性质：从事不同职业的人员，高血压病的发病率有很大差别。脑力劳动者的高血压发病率比体力劳动者要高许多，但在体力劳动者中，如果从事的是神经紧张度较高的职业如司机，那他的发病率也会相对较高。

5、遗传：大家都知道高血压病有家族遗传史，而且血压有家族性偏高或偏低的趋势。如果家族血压偏高，那高血压的发病率也高。

6、饮食：平时摄入脂肪多的人容易得高血压。此外值得注意的是食钠盐过多者高血压的患病率高。

7、吸烟：不吸烟者高血压病的危险性比吸烟者要小4倍，如果高血压病患者再吸烟，就会大大减小降压药物的效果。所以说戒烟对预防、治疗高血压病十分重要。

8、饮酒：有研究表明男性持续饮酒者相对不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。

高血压的形成原因除了上面提到的以外还有严重的噪音、过于剧烈的运动等这也都是导致高血压的原因。了解了高血压的形成因素，我们以后要在生活中注意饮食，养成良好的生活习惯，善于调节自身的情绪，让身心放松，对预防和治疗高血压一定会有不小的益处。