高血压低压高

由于使用降压药物是长期的甚至终生的，病人能依照医生嘱咐服药（服从性），对控制血压，减少高血压合并症和致残率，有十分重要意义。目前市售多数降压药物，每日仅需服用一次，病人不致忘记服药，这就提高了顺从性。任何有降压作用的药物就不可能没有副作用。在症状方面，例如利尿剂引致多尿、疲乏；β受体阻滞剂引致怠倦，性功能下降；钙离子拮抗剂引起头胀、面红、潮热、心悸；血管紧张素转换酶抑制剂引起讨厌的干咳等。

　　目前常用降压药物包括利尿剂，β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如氯沙坦（科素亚）。以上任何一种制剂均可以作为降压首选的药物，对轻度至中度高血压者常有效，但重度高血压者则常需选用降压药联合使用。
　　高血压低压高的治疗必需选用有效的降压药物，千万不能相信商业上的噱头宣传，国际上从来没有一位医生敢称高血压的治疗可以“告别药物”，更没有什么戴降压手表，足底按摩之类的治疗方法可以治愈高血压。一定要识别“伪科学”，尊重客观规律，采取有效治疗。
　　如何选择降压药物治疗？
　　有规律的作息，保证睡眠时间，舒缓精神的紧张，豁达的生活太态度，均有助于血压的控制。
　　肥胖者患高血压低压高是正常体重人的2-6倍，肥胖者减轻体重，血压亦将相应下降。
　　提倡适当的运动，如达到一定速度的步行，骑车、体操、游泳等，但不要过度强烈的体力活动，尤其年龄已大或心功能减退的人，应该注意防止运动诱发的心绞痛，心力衰竭，脑中风和猝死。心肺功能良好者，可以自测心率来衡量运动负荷视否适宜，一般60岁的人心率达到110～120次/分钟；70岁的人心率达到100～110次/分钟；80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。
　　高血压低压高者要改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。少量低度喝酒（每日低于15度的酒20毫升以内），有利于血脂调节和血液循环，但严重血压升高者仍属不宜，已有统计多量喝酒者脑中风要比不喝酒者高三倍。

　　高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血压病与生活方式密切相关。