高血压中药泡脚

有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克，用沙锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。 　　一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花等。
　　高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
　　气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
　　以下介绍几种简单的高血压中药泡脚药方：
　　老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
　　高血压中药泡脚有几点注意事项：首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，尤其老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
　　冬季用热水泡脚对身体有很多好处，如果在水中加些中药效果更佳。
　　高血压中药泡脚患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。