得了高血压怎么办

心理因素是你不适应的原因。得了高血压怎么办?必须慢慢的降压治疗。

　　目前药物治疗原则：(1)采用较小的有效剂量以获得可能的疗效而使不良反应最小，如效果不满意，可逐步增加剂量。(2)最好使用一天一次给药而有持续24小时作用的药物。(3)可以采用两种或多种降压药联合治疗。
　　发现高血压时，得了高血压怎么办?首先应该改变生活方式：戒烟戒酒，坚持适量体力活动，膳食适当限制钠、脂肪摄入量，增加蔬菜、水果，保持正常体重，讲究心理卫生。即使已接受药物治疗，这些良好的生活习惯也不能放松。
　　高血压是一种常见病，其病因目前认为是在一定的遗传背景下由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致。得了高血压怎么办?50%以上有家族遗传史，另外精神神经因素，不良饮食习惯，肥胖，吸烟，过量饮酒，职业与环境等均有关。

　　天啊,我得了高血压怎么办啊？