高血

    4．眼底病变：眼底出血或渗出液、血管硬化等。眼部是末梢血管分布丰富区域之一，高血压会提高患视网膜病变的几率。

    而且致命的是：如果父母有一个是高血压病人的话，子女得病的几率是25%左右，父母都是高血压病人的话，子女得病的几率是50%左右。（孟德尔的遗传理论）也就是说：你的高血压不但会令你自身痛苦，而且会有很大的几率继续危害你的下一代。

    其中，高血压是严重危害我国人民身体健康和生活质量的慢性病，不完全统计，我国大约有7%左右的人患有高血压，老年人有20%的患有高血压，而且每年大约新增加100万病人。据世界卫生组织预测，到2020年，心血管病的患病率和死亡率将达到高峰。

    高血压的营养与保健

    2．脑病变：如脑血栓、脑溢血、脑萎缩等。脑血栓在高血压群体里面的发病率是正常人的30倍。

    3．肾病变：肾功能不全、肾衰竭、肾硬化等。高血压为肾衰竭最常见的原因，肾脏血管若因承受的血压太高而受损，其代谢体内废物的功能将渐渐消失。

    5．大动脉硬化、血管瘤及大动脉瘤。由于血管硬化的加速及血管中壁的坏死，容易造成血管壁的剥离及血管瘤。

    随着人们收入的增加，生活质量的提高，餐桌上的菜肴也从以前单调的的青菜豆腐变得丰富多彩，鸡鸭鱼肉更是常见佳肴。逐渐的人们的饮食结构发生了很大的转变，同时，心血管疾病的发病率迅速上升，例如：高血压，高血脂，动脉硬化，冠心病（冠状动脉硬化） 等等。

    1．心脏病变：左心室肥厚、心肌纤维化、心脏衰竭、心肌梗塞及冠状动脉不全等；缺血性心脏病的发生率与高血压有密切关系。

    高血压不但本身危害巨大，而且引发的并发症更是危险：