原发性高血压生活方式

 　　生活方式的改善是高血压治疗的一个重要方面。所有的患者都应保持理想的体重，限制饮酒不超过每天1盎司，增加有氧运动。此外，钠摄入不应超过100mmol/d，应坚持摄入足够的钾、钙和镁。应鼓励患者戒烟，减少饱和脂肪酸摄入以改善心血管总的健康情况。