学会以上几种方法,在日常生活中就可轻轻松松的去火,也不需要到处寻找心,肺,胃,肾.肝火旺要吃什么的方法了.
食疗法:猪腰2只,
枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
五、吃猪腰去肾火表现症状:
头晕目眩、
耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:
川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
四、喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦
口臭、两肋胀痛。
食疗法:
石膏粉30克,粳米、
绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
三、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、
便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:猪肝1付,
菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:
莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
几种“去火”食疗法一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复
口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
在心,肺,胃,肾.肝火旺要吃什么这一问题上.而食疗与药疗两个方面上更多人关注的是食疗上心,肺,胃,肾.肝火旺要吃什么能起到降火的作用.下面就来介绍几种去火的方法.