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专家:秋冬养肝大全!
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在喝酒前,先吃些肉类,或喝牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,减缓酒精进入血液的速度。
长期饮酒的人,要特别留意身体的变化。如果发生呕吐、右上腹疼痛、面部变瘦、发黄,就要当心肝脏方面的疾病。不过,很多有慢性肝炎或肝硬化倾向的病人,也可能在早期没有任何症状。因此,长期饮酒的人要注意定期做肝功能检查。
对于既要喝酒又想保肝的人来说,服用护肝药只是心理作用,要想护肝关键还是戒酒。因为酒精要通过肝脏代谢,药物的代谢也需要通过肝脏,两者同时进入肝脏,反而会加重肝脏的负担。
前两天,鲁先生到医院复查肝功能,医生发现,他的肝病有恶化的迹象。医生说,喝酒前用护肝片来护肝,不仅护肝效果微乎其微,药物甚至还可能加重肝脏的负担。
40岁的鲁先生就一直在“自欺欺人”。因为长期喝酒,他已经有了酒精肝,医生奉劝他,不戒酒会恶化成为肝硬化。但鲁先生很有“保健意识”,每次喝酒前,他都会服用护肝片,美其名曰“喝酒保肝两不误”。
年底到了,各式各样的饭局多起来了。酒喝多了伤身,特别是伤肝。有些人为了保护肝脏,会在赶赴酒局前,服保护肝脏的药保护肝脏,但专家认为,用护肝片来抵御酒精对肝脏的危害,只能起到心理安慰的作用。